LYMFMASSAGE

Man brukar säga att lymfsystemet är kroppens bortglömda system. Det är kroppens reningsverk som har till uppgift att samla upp slaggprodukter som kroppen vill bli av med. 

 

Lymfsystemet löper genom nästan hela kroppen och består av ett slutet system av lymfatiska organ som halsmandlar, mjälte samt ett stort antal lymfnoder och kärl. 

​

Lymfsystemets funktion är att:

bekämpa infektioner

transportera näring till kroppens celler

transporterar bort överskottsvätska från vävnader

Forsla bort skadade, döda eller främmande celler

 

Eftersom lymfsystemet till skillnad från blodsystemet inte har någon pump som transporterar runt lymfvätskan är andning och rörelse viktigt för att hålla igång systemet.

​

​

BEHANDLING 

Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Behandlingen är väldigt försiktig till en början och är en blandning av lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Massagen består av bindvävsmassage, andning, tryck och skakningar 

​

​

FÖR VEM?

Behandlingen passar alla. Personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom brukar uppleva sig mindre svullen och stel efter behandlingen. 

​

​

TECKEN PÅ TRÖGT LYMFSYSTEM

Det finns många symptom på ett trögt lymfsystem:

​

Celluliter – apelsinhud

Sömnsvårighet

Yrsel huvudvärk

Domningar i fingrar armar

Sendrag kramp i benen, pirr i benen

Värk och stelhet i kroppen

Frusen

Lätt för att få träningsvärk

Restless legs

Övervikt, svårt att minska i vikt

Oro/stress i kroppen, svårt att slappna av

Fibromyalgi

Ryggskott

Värk och svullnad i ben och rygg efter träning

Lätt att bli förkyld, bihåleproblem

​